Bloggers

Ontmoet onze bloggers

Zonnige shake

Ik weet niet hoe het bij jullie is, maar hier is het zomaar heerlijk zonnig vandaag! Terug van een wandeling had ik zo'n trek in een milkshake- hier het resultaat :)

gezonde milkshake

Aantal personen: 1
Bereidingstijd: 3 minuten

Recept 

- 1 eetlepel witte cashewpasta (of amandelpasta)
- +/- 20 bevroren frambozen
- 1 theelepel vanille extract
- half glas water
- 3 ijsblokjes

Bereidingswijze

Gooi alle ingrediënten in een blender en strooi wat lijnzaadjes bovenop.

Salud!

Gepubliceerd op:

Ik geniet ervan om lekker en gezond te eten. Je zult op deze blog dan ook zien dat ik voornamelijk recepten met jullie deel. Naast de smaak die voeding heeft, vind ik ook het effect op mijn lichaam belangrijk. Ik kies daarom bewust voor de ingrediënten die ik gebruik. Zo probeer ik bijvoorbeeld suiker, tarwe en koemelk producten te vermijden.

Bij iedereen kan de reactie op voeding anders zijn, dus ik raad je dan ook aan om zelf kritisch te blijven kijken welke ingrediënten wel of niet goed voelen voor jouw lichaam.

Reacties

Log in om een reactie te plaatsen.
schreef:

MMM ziet er lekker uit Liek!